sunnuntai 29. elokuuta 2010

Myllyn pyöräily 2010

Viime vuonna osallistuin Myllyn pyöräilyyn ensimmäisen kerran ja se oli sen verran hauska kokemus, että päätin ajaa sen uudestaan tänäkin vuonna. Viime kerralla taistelin perille ajassa 4 h 5 min keskinopeudella 29.7 km/h. Olin siihen erittäin tyytyväinen ja halusin parantaa sen alle neljään tuntiin.

Sää näytti huolestuttavasti sateiselta, mikä pelotti aika paljon, sillä iso joukko enemmän tai vähemmän kokeneita (joista jälkimmäisiin ehdottomasti kuulun) pyöräilijöitä isossa joukossa liukastelemassa märällä asvaltilla ei todellakaan ollut se, mitä tapahtumalta toivoin. Edellisenä iltana söin ehkä liian myöhään ja seuraava päivä hieman hermostutti, joten nukuin koko yön todella huonosti. Lähtökohta kesän ensimmäiselle ja ainoalle pyöräilytapahtumalleni ei todellakaan alkaisi hyvin.

Onneksi pyörä oli kunnossa ja asusteet pestyinä. Sää näytti olevan aika viileä, joten pistin päälle Goren ihonmyötäisen windstopper-takin ja pyöräilyhousujen lisäksi säärystimet. Käsiin kokohansikkaat ja sukkina aika paksut villaiset vaellussukat. Arvelin villan olevan viisain valinta, jos alkaisi sataa ja jalat kastuisivat. Ikävä kyllä minulla ei ole suojuksia kengille. Ne pitää arvatenkin hankkia pikimmiten. Paksut sukat nimittäin eivät salli varpaille tarpeeksi liikkumatilaa ja ne tapaavat puutua helposti. Varuilta otin mukaan pyöräilysadetakin, jota en vielä ollut kertaakaan käyttänyt. Eväiksi otin vain pari geeliä, kun arvelin pysähtyväni tankkaamaan parilla pysäkillä.

Matka Kerttulaan oli aika kylmä ja hieman tuumasin, että olinkohan sittenkään laittanut päälle riittävästi. Toivoin kuitenkin kropan pysyvän lämpimänä, kun matka todella alkaisi. Viime vuonna aloituspaikalle oli matkalla runsaasti väkeä, nyt sain ajaa lähes koko matkan aivan yksin. Kylmä sää ja sateen mahdollisuus saattoi ehkä karkoittaa monet. En sitten lainkaan hämmästynyt, kun lähtöalueella ei ollut aivan yhtä paljon osanottajia kuin viimeksi.

Siirryin jo ennen lähtöä kohtuullisen lähelle kärkeä ja pyrin pääsemään ennen Naantalia hyviin asemiin. Arvuuttelin, kukahan mahtaisi olla lähellä omaa kuntoani ja pysyttelemään tämän peesissä. Tämähän oli tietysti aivan mahdoton tehtävä. Alku oli se kohta, jota pelkäsin eniten, sillä siinä oli runsaasti väkeä yhdessä ja mitään kunnollisia linjoja ei tietenkään muodustunut vaan moni pyrki lähelle kärkeä.

Merimaskuun päästyämme vauhti oli hyvä ja hitaimmat menijät jääneet jälkeen. Mukana ei ollut enää kovin montaa muulla kuin maantiepyörällä ajavia, pari cyclocrossia ja fitness-pyörää ehkä. Arviolta viitisenkymmentä ensimmäistä jakautui pian jossain Velkuan risteyksen kohdalla kahdeksi ryhmäksi, jossa jälkimmäisessä ajattelin pysytellä. Ensimmäinen ryhmä alkoi pikku hiljaa erkaantua ja minua rupesi ärsyttämään hidasteleva oma ryhmäni. Sitten päätin olla uhkarohkea ja kuroa jo 200 metrin mittaiseksi venyneen eron kiinni. Otin siis kovan sprintin ja poljin niin paljon kuin suinkin jaksoin saadakseni kärkiryhmän kiinni. Odotin jonkun lähtevän vetooni mutta havaistin jatkavani urotyötäni aivan omin voimin. Puolessa välissä keuhkot ja pumppu olivat jo kovilla ja mieleeni iski huolestunut ajatus siitä, että haaskaan tässä voimiani enkä saakaan porukkaa kiinni. Peesissä on niin helppo ajaa ja nyt sain polkea täysillä vastatuuleen. Sitten lopulta sain ryhmän kiinni Velkuantien ja Merimaskuntien risteyksessä ja toivoin pysyväni vedossa riittävän pitkään, jotta saisin palauduttua kokonaan.

Olin nyt ensimmäisessä ryhmässä tai ainakin uskon, ettei ryhmää edeltänyt ainakaan kovin montaa irtiottajaa. Pysyttelin pitkään peesissä toipumassa mutta pikku hiljaa siirryin jonossa eteenpäin ja arvelin joutuvani jossain kohtaa myös vetovuoroon. Mikäähän ei tietenkään estäisi minua pysyttelemässä perässä mutta halusin kuitenkin kantaa oman osuuteni. Vedin n. puolitoista kilometriä siinä 75 km kohdalla ja havaitsin kyllä, kuinka kovaa se on. Koko ajan piti koittaa keskittyä vetämään samalla nopeudella pitäen mielessä, että joku on koko ajan kiinni takarenkaassa. Olin tyytyväinen päästessäni lepäämään.

Kertaakaan koko matkan aikana ei ryhmä pysähtynyt tankkauspaikalle. Hieman huolestutti, riittäisikö nuo kaksi geeliä ravinnoksi. Eniten kuitenkin mieltä painoi se, että koko ajan teki mieli pysähtyä tyhjentämään rakkoa mutta jos sen tekisin, joutuisin heittämään hyvästit tälle joukolle ja taistelemaan yksin tuulta vastaan kunnes seuraava porukka saisi minut kiinni. Päätin, että jos luonto kutsuisi, niin sitten pysähtyisin, muuten sinnittelisin.

Mieli oli koko ajan skarppina, sillä silmä tarkkana piti silmäillä edellä ajavaa, tietä ja letkan liikettä. Kovin montaa kertaa ei voinut irroittaa käsiä kahvoilta. Yhden kerran olin lähellä osua edellä ajavan takarenkaaseen mutta siitä selvisin säikähdyksellä. Lisäksi tultaessa viimeiselle tankkauspaikalle, muutama pyörä edellä ajanut kaatui mutta senkin onnistuin väistämään ja ilokseni mies ei loukannut itseään kovin pahasti, sillä hän pääsi pystyyn varsin nopeasti. Kirin hajonneen ryhmän kiinni. Porukka väheni koko ajan.

Kun viimein tultiin viimeisille kilometreille, oli porukassa vain tusinan verran pyöräilijöitä. Viimeisellä suoralla sitten kirin itseni toiseksi maaliin tulijaksi. Sinällään lapsellista, kun kyseessä ei ollut kisa eivätkä enimmän osan vetotyöstä tehneet vaivautuneet moiseen, mutta olo oli hyvä ja energiaa paljon jäljellä, joten en voinut mitään itselleni. Maalissa sain sitten halin, messinkimitalin ja päädyin valokuvaan luultavasti tavanomaisen typerän näköisenä. Viis siitä, olin perillä 3 h 28 min ajaneena, keskinopeuden ollessa 33.8 km/h. Luultavasti olin kyseisen reitin kolmas tai neljäs maaliin saapunut, riippuen siitä, kuinka monta oli päässyt omille teilleen alkuvaiheessa. Kiitokset kuuluvat kaikille niille anonyymeiksi jääneille, jotka jaksoivat halkoa tuulta koko matkan! Ilman heitä en varmasti olisi päässyt perille yhtä vauhdikkaasti.

Pelätty sade sitten iski kotiin mennessä mutta sehän ei enää tietenkään haitannut ja sainpa vielä korkata sadetakinkin. Yhteensä päivän ajosaldo oli 142 km. Hyvä pyöräilypäivä, jonka voi kruunata katsomalla Vueltaa (kuten tätä kirjoittaessani juuri teen).

Vaihteet kuntoon ja menoksi

Vaikka minua kommenteissa ystävällisesti kannustettiin korjaamaan huonosti toimiva etuvaihtaja itse, hetken räpellettyäni päätin turvautua vakiokorjaamoni Next Biken palveluihin. Sunnuntaina olisi kuitenkin Myllyn pyöräily, johon halusin osallistua ja halusin saada vaihteen kuntoon siihen mennessä. Kuten aina, palvelu oli enemmän kuin erinomaista. Sain pyörän muutaman tunnin sisällä korjatuksi ja omistaja jopa lainasi minulle uutta hiilikuitu-Lapierreansa, jossa oli sähköiset Dura-Ace -vaihteet! Olipa aika uskomaton kokemus päästä niitä käyttämään. Onneksi hinta on niin korkea, ettei tule himoa vaihtaa menijää toiseen ihan lähiaikoina.

Päätin kuitenkin perjantaina 27. päivä käydä testaamassa vaihteita ja ottaa kevyen treenin syksyisessä säässä, jonka pitäisi olla samanlainen kuin sunnuntaiksi ennustettiin. Goren windstopper -takki ja säärystimet olivat oikea valinta.

maanantai 23. elokuuta 2010

Kitinää

Tämänpäiväinen reissu meni taistellassa navakkaa länsi- ja luoteistuulta vastaan. Pyörä ei ollut ottanut erityisesti osumaan eilisestä kommelluksesta mutta ikävä kyllä eturattaita on vaivannut jo jonkin aikaa ikävä ratina, joka syntyy isoimman eturattaan ja kahden pienimmän takarattaan ollessa käytössä, kun ketju hankaa vaihtajaan. Etuvaihtajaa pitäisi säätää, mutta vaihteet eivät oikein ole minun juttuni. Se harmittaa etenkin silloin, kun pyörä kulkee lujaa ja ottaisi mielellään käyttöön ne pari suurinta välitystä. Toinen ärsyke tänään oli kitisevät ketjut. Olin ilmeisesti laittanut liian vähän öljyä eilen ja nyt sain sietää kitinää yhä kasvavassa määrin. Olisin voinut ajaa vielä muutaman kilometrin saadakseni sata kilometriä täyteen mutta en jaksanut kuunnella enää ketjuja.

sunnuntai 22. elokuuta 2010

Voltteja

Alkuviikosta ajoin yhden lenkin mutta sitä ei voi oikein merkitä tarkasti, sillä ikävä kyllä Garminista loppui virta matkan loppupuolella, joten menetin kyseisen reissun tiedot ja asetukset nollautuivat, eli nyt en tiedä tarkalleen paljonko olen ajanut tänä kesänä. Ei ole iso menetys mutta hivenen harmillinen joka tapauksessa. Kävin kuitenkin Rymättylässä ja matkaa tuli arvelujen mukaan 68 km.

Tänään sen sijaan kävin tänään reissulla, joka sekään ei ollut vailla kommelluksia. Naantaliin mennessä johtuen omasta huolimattomasta ajosta törmäsin kulman takaa tulleeseen mopoilijaan ja lensin tangon yli. Onneksi laskeuduin nurmikolle ja ainoastaan polveen tuli lieviä naarmuja. Pyörä ja mies olivat muuten kunnossa. Mopolla ajanut poika kysyi asiallisesti, että kävikö kuinkaan. Ainoastaan harmitti oma törttöily. Ei näin.
Pääsin kuitenkin nopeasti jatkamaan ja iso osa matkasta menikin sitten suurelta osin navakassa myötätuulessa ajaessa.

Aamulla sain vaihdetuksi ketjutkin. Iloa tuottaa kyllä se, että aikaisempien vuosien kilometriennätykset on rikottu. Kunhan saan laskettua uudelleen kilometrimäärät, niin laitan kyllä tietoa.


tiistai 17. elokuuta 2010

Kokoelma harjoituksia

Tulin siihen johtopäätökseen, että tämän blogin päivitys ei onnistu, jos en pääse ajan tasalle harjoitusten kanssa. Hidastelu alkoi, kun en kotoa poissa ollessa päässyt päivittämään ja sen jälkeen oli pari viikkoa tiukasti kiinni muissa menoissa niin, etten ehtinyt kunnolla edes pyöräillä. Niinpä laitan tähän pitkään listaan kaikki lomalta paluuni jälkeiset pyöräajelut. Seuraavasta lenkistä alan taas vanhalta pohjalta. Vanhimmasta lähtien:

torstai 5. elokuuta 2010

Pyöräilyloma 18.7.: Vehmersalmi

Viimeinen pyöräilylomapäivä päättyi sitten kierrokseen Puutossalmen lossin kautta Vehmersalmen ohitse Vaajasalon sairaalalle, mistä sitten sain kyydin kotiin. Olisin voinut tehdä reissun pohjoista kautta, jolloin se olisi ollut paljon lyhyempi, mutta mitä iloa sellaisesta olisi ollut? Edellisten päivien kova treeni kuitenkin alkoi tuntumaan kropassa. Alkupuolisko oli vielä vastatuuleen. Rasitusta vielä lisäsi se, että jouduin polkemaan oikeasti lujaa viimeiset kilometrit ennen lossia, jotten jäisi vartiksi odottelemaan sen paluuta. Ehdinkin juuri kun se saapui laituriin. Toinen rankka pätkä oli lopussa, kun Garmin alkoi ilmoittelemaan virran vähyydestä, ja jouduin taas runttaamaan oikein voimalla ehtiäkseni ennen virran katkeamista. Kirosin kyllä itseäni siitä, etten ollut ladannut sitä aikaisemmin. Garminia on kyllä kiittäminen siitä, että paristo kestää pitkään.

Tässä oli siis koko pyöräilylomani. Jälkikäteen on kiva laskea, ynnäten mukaan myös ne "kadonneet" kilometrit, kuinka paljon sitä tulikaan ajettua. Lopullinen lukema on kutakuinkin 544 km. Se on 44 km enemmän kuin olin arvellut ajavani. Pakko myöntää, että olen erittäin tyytyväinen ajankäyttööni. Sain selville paljon omasta kestävyydestäni ja mihin kykenen. Se on ainakin selvää, etten enää lähde pitkälle lenkille niin polttavan kuumassa säässä kuin mitä Joensuun matkalla tein. Se ei ollut missään määrin miellyttävää. Loppujen lopuksi koko harrastuksessa on kuitenkin kyse ajamisen nautinnosta ja siitä, että reippaan lenkin jälkeen on hyvä olo. Samoin myös havaitsin, etten ole siinä kunnossa, että kropalleni tällainen viikon runsas ajaminen olisi mitenkään helppoa. Peruskuntoa on siis jaksettava nostaa.

keskiviikko 4. elokuuta 2010

Pyöräilyloma 17.7.: Maaninka

Lepopäivän jälkeen olikin aika ajaa loman toinen pitkä lenkki Joensuusta paluun jäätyä ajamatta. Päätin ajaa hieman jatketun puolikkaan Kallaveden ympäriajosta. Pakkasin mukaan paljon juotavaa ja syötävää ja loikkasin pyörän selkään. Matka Maaningalle sujui ongelmitta ja Tuovilanlahdelta käännyttyäni sain nautiskella upeasta maalaismaisemasta ja tiestä, jolla ei ollut juurikaan liikennettä. Tuuli myös puhalsi vienosti selän takaa ja sai ajamisen tuntumaan todella mukavalta. Lehmät vain katselivat leppoisasti. En ottanut lenkkiä kuitenkaan liian urheilun kannalta sillä halusin todellakin ihailla myös maisemia.
Koska en ollut ohjelmoinut matkaa Garminin muistiin, havaitsin jossain vaiheessa pyöräilleeni ehkä yhden risteyksen ohi. Tässä vaiheessa jäin tutkimaan navigaattorin karttaa ja harmikseni näytti siltä, ettei kyseinen tie näkynytkään siinä. Onneksi muistista löytyi kuitenkin Kallaveden ympäriajon lenkki mutta ottaessani sen käyttöön, katkesi edellinen tallennus. Alla on harjoitus tähän katkoon asti. Sitä seuraa sitten loppumatka.
Ikävä kyllä ottaessani harjoituksen käyttöön unohdin laittaa ajastuksen päälle ja menetin taas 4,8 kilometriä. Matka Hirvilahteen oli mukavaa ja tiekin ihan kelvollista. Oli pakko kyllä arvostaa Kuopion seutua pyöräilyn kannalta. Kaislastenlahdessa pysähdyin joksikin toviksi ystävän mökille, jonne joutui ajamaan suuntaansa puolitoista kilometriä soratietä pitkin. Koko ajan joutui odottamaan renkaan puhkeamista. Siltä onneksi vältyttiin. Valitettavasti pysähdys hieman kangisti jäseniä, joten loppumatka Kuopioon oli vähän tuskaisempaa menoa. Mihinkään ylimääräiseen kiertelyyn en enää loppuvaiheessa halunnut ryhtyä. Pyöräloma alkoi jo ottaa voimille.

Pyöräilyloma 15.07.: Siilinjärvi - Saaristokaupunki

Puijon valloituksen jälkeen halusin pyöräillä Siilinjärvelle. Edellisten kuumien päivien jälkeen aamun 25C astetta tuntui suorastaan vilpoisalta. Siilinjärveltä ajoin Kehvoon ja jossain vaiheessa pysähdyin vastaamaan puhelimeen ja laitoin Garminin paussille. Tyypilliseen tapaan unohdin tietysti käynnistää ajastimen ja pyöräilin kolme kilometriä ennen kuin havaitsin mokani.
Palatessani Päivärantaan, mistä ajattelin tehdä uudelleen eilisen Puijonsarven lenkin, jututin hetken vanhempaa herrasmiestä, joka pyöräilylaukkuineen oli tehnyt jo puolet sen päivän suunnitellusta 200 km matkasta. Hän oli kuulemma harrastanut pyörämatkailua 20 vuotta ja kiertänyt lukuisissa maissa aina Australiaa myöten. Tällainen kohtaaminen saa aina suhtautumaan omaan pyöräilyyn nöyremmin.
Koska ajaminen tuntui edelleen hyvältä ja edellinen Saaristokaupungin lenkki jäi kunnolla tallentamatta, päätin vielä ottaa vahingon takaisin ja tehdä saman uusiksi. Tällä kertaa eksyin yhden pienen kierroksen verran mutta siitä ei ollut juurikaan haittaa. Sainpa ainakin selville, kuinka paljon edellisen kerran törttöilyn takia jäi ajokilometrejä tallentamatta.

Pyöräilyloma 14.07.: Puijon valloitusta

Eilisen lepäilyn jälkeen ajattelin "naatiskella" oikein kunnolla eli tehdä sitä, mitä ei Turussa voi — nimittäin mäkitreeniä. Kuopion seutu tarjoaa paljon kumpuilevia mäkiä ja tietenkin Puijon, jonka jyrkkä nousu on mitä oivallisin maasto kokeilla, miten keuhkot riittävät.
Heti alkuun taas unohdin käynnistää Garminin, joten alkumatkasta uupuu 1,4 km. Tein lämmittelylenkin Päivärannan ja Julkulan ympäri Puijonlaaksoon, minkä jälkeen arvelin lihasten olevan siinä kunnossa, että nousua uskaltaisi kokeilla. Olisi varmaan ollut syytä tehdä pidempi lenkki, sillä nousu todella raateli. Sydän hakaten pääsin lopulta ylös ja uskaltamatta pysähtyä lähdin heti alas. Kovin täyttä vauhtia ei jyrkkää tietä uskaltanut päästellä. Alhaalla tein pienen hengähdyslenkin ja sitten itseäni hulluksi soimaten lähdin taas nousuun. Yllätyksekseni syke pysyi alhaisempana ja nousukin sujui kevyemmin. Tämä on kuitenkin aika vahvasti sanottu, sillä nousu tuntui tälläkin kertaa rankalta. Alas laskeuduttuani en enää uskaltanut kokeilla kolmatta kertaa vaan ajoin lyhyen jäähdyttelyn jälkeen kotiin.
Kateeksi vain käy kaikki kuopiolaiset, joilla on ilo päästä testaamaan jalkojaan Puijolla.

Pyöräilyloma 13.07.: Palauttelua

Palattuani Joensuusta aamulla linja-autolla päätin kuitenkin tehdä illalla kevyen palautteluajelun. Sää oli edelleen kuuma mutta illalla se ei haitannut niinkään. Lähdin isäni kanssa kierrokselle Saaristokaupungin ympäri. Ikävä kyllä törttöilin taas Garminin kanssa ja iso osa matkasta jäi tallentumatta. Laskin, että pois jääneitä kilometrejä oli 23,5.