tiistai 1. kesäkuuta 2010

Toipilasajo Kakskerran ympäri

Eilen oli ensimmäinen terveen oloinen päivä viikonlopun flunssan jälkeen. Toiveenani oli pyöräillä kuun viimeisinä päivinä niin, että 700 km olisi mennyt rikki. Valitettavasti flunssa tuli tielle, joten ajokauden ensimmäisen kuukauden ajosaldo oli 633 km. Ei huono alku mutta ensi kuussa on poljettava kyllä enemmän. Toivottavasti kesän sairastelut on hoidettu viime viikonlopun aikana.

Eilen kuitenkin tuntui hyvältä ja aurinkokin paistoi, joten pyöräilin Kakskerran ympäri. Koska reitti oli tuttu, päätin kokeilla Garminin harjoitus-toimintoja ja valitsin ihan yksinkertaisen matka-aika -harjoituksen, jossa etäisyys oli 48 km ja aika 2 h. Keskinopeuden piti ylittää 24.1 km/h. Ei mikään vaikea harjoitus, todellakaan, ja harjoitus tulikin ajettua keskinopeudella 26.5 km/h. Varmasti keskinopeuden olisi saanut kovemmaksikin mutta en halunnut kuitenkaan stressata toipuvaa kroppaa liikaa.

Kartalla tuo outo suora jälki tuli siitä, kun harjoituksen loppuminen katkaisi myös ajanoton, vaikka päätinkin pyöräillä vielä sakkokierroksen saadakseni 50 km täyteen. Käytännössä matkaa tuli 52 km.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti